Желудникот не ви ја вари храната, а стомакот е подуен: Појдете во кујна и направете го ова, ќе се „препородите“

Кога станува збор за непланирани посети на лекар, една од најчестите причини се стомачните проблеми. Иако постојат многу причини зошто ви се случува ова, стомакот е како „пандорина кутија“ велат абдоменалните хирурзи, сепак најчеста дијагноза е проблеми со желудникот, кој е иритиран или воспален. Поради болките во стомакот, често мораат да откажат секојдневните работни задачи, […]

Jа зголемуваат плодноста, го намалуваат холестеролот, штитат од хронични болести: Зошто треба да јадете пуканки?

Пуканките се омилените „грицки“ што најчесто ги поврзуваме со гледањето филмови во кино, но тие имаат и многу здравствени придобивки за кои многумина не се свесни. Покрај тоа што се вкусни, тие го регулираат и шеќерот во крвта, го намалуваат нивото на холестерол, го подобруваат варењето на храната и штитат од хронични болести. Ако изедете […]